به گزارش خبرآنلاین، برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است. ایسنا در گزارشی نوشت: ماهی و میگو به وعده‌های غذایی حجم می‌دهند و لوبیای سیاه در رژیم غذایی گیاهی عالی است. همچنین توصیه می‌شود به جای نان سفید، سراغ کینوا و نان سبوس‌دار بروید و لبنیات را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. تخم مرغ را در رژیم غذایی روزانه بگنجانید […]
مرگ یک شهروند در برخورد با قطار مترو – مشرق نیوز قیمت‌های پیشنهادی امروز قیمت‌های پیشنهادی امروز پربازدیدترین ها منبع
وزش باد شدید در تهران – مشرق نیوز قیمت‌های پیشنهادی امروز قیمت‌های پیشنهادی امروز پربازدیدترین ها منبع
قتل مرد ۵۴ ساله به دست پسرش – مشرق نیوز قیمت‌های پیشنهادی امروز قیمت‌های پیشنهادی امروز پربازدیدترین ها منبع
وضعیت انسولین در بازار دارو – مشرق نیوز قیمت‌های پیشنهادی امروز قیمت‌های پیشنهادی امروز پربازدیدترین ها منبع
باشگاه رسانه‌ای دانش‌آموزی پلیس افتتاح شد – مشرق نیوز قیمت‌های پیشنهادی امروز قیمت‌های پیشنهادی امروز پربازدیدترین ها منبع
به گزارش خبرنگار قضائی خبرگزاری فارس، دهمین جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات ۱۰۴ نفر از اعضای سازمان مجاهدین خلق موسوم به منافقین و همچنین ماهیت این سازمان به عنوان یک شخصیت حقوقی، امروز سه‌شنبه هفدهم بهمن ماه ۱۴۰۲ در شعبه یازدهم دادگاه کیفری یک استان تهران به ریاست قاضی حجت‌الاسلام دهقانی و مستشاران دادگاه مرتضی تورک و امین ناصری در مجتمع قضایی امام خمینی (ره) به صورت علنی با تلاوت آیاتی از قرآن کریم آغاز […]
مشرق نیوز – عکس/ مراسم تشییع پیکر فرمانده یگان امداد شیراز در شاهچراغ(ع) قیمت‌های پیشنهادی امروز پربازدیدترین ها منبع
انهدام باند کلاهبرداری شرکت هرمی – مشرق نیوز قیمت‌های پیشنهادی امروز قیمت‌های پیشنهادی امروز پربازدیدترین ها منبع
فرارو-علی اکبر صالحی، وزیر اسبق امور خارجه کشور در خصوص بحران مهاجرت گفت: «سن مهاجرت به دانش آموزان و کودکستانی‌ها رسیده است. با خروج هر نخبه، پنج میلیون دلار از کشور خارج می‌شود. از جوانان پرسیدیم، چرا می‌روید؟ گفتند می‌خواهیم در ایران نباشیم.» به گزارش فرارو، در جریان یک نشست علمی پیرامون موضوع مهاجرت، صالحی بر لزوم توجه به مخاطرات بی رویه نخبگان تاکید کرد و گفت: «ایرانیان خارج کشور را نمی‌شود با بخشنامه جذب […]
مهدی بصیری معاونت امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه ۶ تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: همزمان با اجرای طرح حامی شهر و بکارگیری همه توان و بضاعت و ایجاد امکانات رفاهی، حمایتی و مددکاری برای افراد آسیب دیده اجتماع، با تشکیل قرارگاه اجتماعی درچهارده محله تلاش کرده تا ضمن برنامه‌ریزی و انتخاب راهکار مناسب و مطلوب، روند کاهش انواع آسیب‌های اجتماعی در محله و شهر را سرعت پیدا کند. وی افزود: هدف […]
مهم‌ترین اخبار حوادث و توصیه پلیسی امروز را می‌توانید در این بسته خبری مشاهده کنید. ردپای شاگرد عطاری در مرگ مرموز پسرجوان پنج ماه پس از مرگ مرموز یک پسر جوان، پلیس ردپای شاگرد یک عطاری را در این پرونده به دست آورد. بیشتر بخوانید انتقام جویی با انتشار تصاویر خصوصی جانشین پلیس فتا استان کرمان با اشاره به تبعات شوم دوستی مجازی برای یک شهروند کرمانی اظهار کرد: نتیجه اعتماد در فضای مجازی […]
