این ماده مغذی کلسترل بدتان را کاهش میدهد
به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، کار اصلی کولین جلوگیری از تجمع چربی در کبد و کاهش سطح کلسترول است. این کار نه تنها به سوختوساز مناسب بدن بلکه همچنین به عملکرد خوب کبد نیز کمک میکند. این ویتامین به شکلی خارقالعاده به سوختوساز بدن کمک میکند و بیشتر در زرده تخممرغ و بادام زمینی یافت میشود. کولین یک ترکیب ارگانیک محلول در آب است. کولین یک ویتامین یا یک ماده معدنی نیست. با […]