اخبار ویژه حمایت‌آنلاین
« حمایت‌آنلاین، حامی همه مردم ایران »
Wednesday, 11 June , 2025
امروز : چهارشنبه, ۲۱ خرداد , ۱۴۰۴
شناسه خبر : 69946
  پرینت خانه » جامعه تاریخ انتشار : 17 اکتبر 2024 - 0:13 | 16 بازدید | ارسال توسط :

افزایش سلامت مردان مسن با این کار ساده و بدون خرج – تابناک

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا؛ دکتر «جف والنس» از دانشگاه آتاباسکا کانادا و سرپرست این پژوهش می‌گوید: امروزه با افزایش بیماری‌های مزمن، دیابت و قلبی و عروقی، سلامت مردان به یک نگرانی تبدیل شده و به ویژه سلامت مردان مسن نیز مورد غفلت قرار گرفته است. طی این تحقیق که از نخستین مطالعات […]

افزایش سلامت مردان مسن با این کار ساده و بدون خرج – تابناک

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا؛ دکتر «جف والنس» از دانشگاه آتاباسکا کانادا و سرپرست این پژوهش می‌گوید: امروزه با افزایش بیماری‌های مزمن، دیابت و قلبی و عروقی، سلامت مردان به یک نگرانی تبدیل شده و به ویژه سلامت مردان مسن نیز مورد غفلت قرار گرفته است.

طی این تحقیق که از نخستین مطالعات دقیق بر تاثیر پیاده روی در کیفیت زندگی مردان مسن است، 385 مرد بالای 55 سال مورد بررسی قرار گرفت. 69 درصد از این افراد دچار اضافه وزن و 19 درصد نیز مبتلا به چاقی مفرط بودند.

به منظور انجام این پژوهش تمام سالمندان شرکت‌کننده در این مطالعه، به مدت سه روز متوالی گام شمار پوشیدند. پروفسور «نانت موتری» از دانشگاه ادینبورگ می‌گوید مردانی که بیشترین میزان پیاده‌روی را از خود نشان داده بودند در مقایسه با سایرین کیفیت مطلوب‌تری از زندگی را هم از نظر سلامت روانی و جسمی گزارش دادند.

وی در ادامه خاطرنشان کرده است که پیاده‌روی عادی در روز هم می‌تواند تاثیر مثبت خود را بگذارد اما هرچه این میزان بیشتر باشد، برای سلامت آنان بهتر خواهد بود.

این پژوهش در مجله American Journal of Health Promotion منتشر شده است.

 



منبع

به اشتراک بگذارید
تعداد دیدگاه : ۰

سیزده + 15 =

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.